「生活中的中醫養生智慧」基於由中國醫藥大學和亞洲大學跨校跨領域的「中醫藥養生產業經營管理學分學程」中的「中醫養生學」課程內容，再結合與人們在地生活習習相關的中醫藥議題，整合與調整成符合大眾化、在地化和生活化特點的課程。課程主題包含：中醫由古至今歷史轉變、與個人相關的體質學說、日常生活保健的穴位按摩、刮痧、拔罐、溫灸與藥浴，到民以食為天的養生方藥和藥膳，以及舒壓健體的保健運動。一系列完整的內容架構，讓大眾從日常開始進行中醫養生保健。

1. 瞭解中醫養生概念由古至今的歷史轉變 2. 認識自我的中醫體質與養生 3. 瞭解中醫經絡與穴位知識 4. 應用中醫按摩、刮痧拔罐、溫灸和藥浴等方法來養生 5. 瞭解中醫養生方藥和藥膳 6. 學習中醫太極拳和八段錦動作技巧來養生 1. The origin and historical development of Chinese Medical Health Promotion. 2. The Constitution Theory of Traditional Chinese Medicine. 3. Acupuncture points and meridians of Traditional Chinese Medicine. 4. Health Promotion Applications I: acupressure, scraping, cupping, moxibustion, and Medicated Bath. 5. Health Promotion Applications II: Chinese medicine, prescriptions, and Chinese Dietary Therapy. 6. Health Promotion Applications III: Tai Chi and Ba Duan Jin.

非同步教學(主要提供線上影音教材，透過線上教學平台進行作業及討論) Asynchronous Online Learning 線上教學(如磨課師、翻轉教學) Online teaching, e.g., MOOCs, Flipped classroom, SPOCs 學生實作 Student hands-on practice 習題練習、書面報告 Exercise, Written report

期中筆試 Midterm exam 隨堂筆試測驗 In-class exam 期末筆試 Final exam 期末報告 Final report 實作作品與反思 Practical work and introspection 出席狀況 Class attendance 心得與反思報告 Learning gain and introspection report
本課程之筆試進行方式皆為線上測驗。

1. 內經。台灣知音出版社。 2. 老年醫學。上海科學技術出版社。 3. 鄭曼青。鄭子太極拳自修新法。